Cours de Yoga 

cours de Yoga

 adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique.

cours de wutao

yoga prénatal

yoga parents-bébés

yoga parents-bambins

Professeurs 

L'Association Cercle de Yoga est dédiée à la pratique et à la diffusion du Yoga. 

Nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux. 

Avec trois professeurs à Chambéry, 

Claire Roussey 06 84 41 52 54 

Marine Mille 06 75 39 56 91 

Haneczka Pioro Ferrari 06 76 26 26 19. 

Ainsi que deux professeurs à St Alban Montbel, 

Marine Mille  et Julie Trouillet 

dojo idéalement situé

les cours de yoga ont lieu 

au Dojo Shobukai, espace pierre cot,

 entrée par la rue Molière

deuxième étage, salle Jean Deboeufs

COURS DE YOGA
 Espace Pierre Cot 
Salle Jean Desboeufs
CHAMBERY

Les cours de yoga reprennent à partir du lundi 9 septembre 2024.

HORAIRES DES COURS

LUNDI
 

9h30 - 11h30  YOGA BAMBINS  Haneczka

19h15 - 20h45 YOGA + 10 minutes de méditation   Claire

MARDI

10h - 11h15 YOGA    Claire

12h15 - 13h30 WUTAO   Marine

JEUDI 
 

12h15 - 13h30 YOGA   Marine

18h30 - 19h45 TUTTI FRUTTI (cours hors forfait)

VENDREDI

14h30 - 16h30 YOGA MAMAN BEBE Haneczka
 

16h30 - 18h YOGA FEMMES ENCEINTES   Haneczka

18h - 19h15 YOGA   Haneczka

TUTTI FRUTTI, c'est quoi ?

TUTTI FRUTTI ce n'est pas du yoga!

Les jeudis de 18h30 à 19h45

Dans ce cours Claire va vous proposer des séances de Qi Gong et des méditation dynamiques de OSHO  (vous connaissez la danse du coeur , mais il y en a d'autres!), Marine va proposer des séances de WUTAO au sol et d'autre techniques qui lui tiennent à coeur, et Haneczka des pratiques approfondies de structuration du corps (la pratique de Haneczka s'inspire des travaux de Bernadette de Gasquet et des enseignements de l’École du Dos)

Nous nous donnons tout le premier trimestre pour voir ce que ça donne : qui vient, qui revient, qui aime et qui n'aime pas.

Nous avons décidé de mettre ce cours HORS FORFAIT. Vous trouverez une boîte dans laquelle vous pourrez mettre ce que vous voulez. On appelle ça une participation libre et consciente.

Il suffit d'avoir payé sa cotisation au cercle de Yoga pour y participer.

 

PLANNING

  • Jeudi 12 septembre Marine

Wutao au sol

  • jeudi 19 septembre Marine 

Assise et relaxation profonde

  • jeudi 26 septembre Haneczka

Renforcement des muscles profonds

  • jeudi 3 octobre Haneczka

Renforcement des muscles profonds

  • jeudi 10 octobre Claire

Qi Gong de tonification générale (Tan Wen Bin) 

  • jeudi 17 octobre Allan BOUVET

Yoga des yeux

  • jeudi 24 octobre Haneczka

Renforcement des muscles profonds

  • jeudi 7 novembre Marine

Wutao au sol

  • jeudi 14 novembre Claire

Méditation active de Osho : La méditation Kundalini

  • jeudi 21 novembre Haneczka

Renforcement des muscles profonds

  • jeudi 28 novembre Claire

Qi Gong : Les mouvements essentiels (Ke Wen)

  • jeudi 5 décembre Claire 

Méditation active de Osho : La méditation Dynamique ( ou Chaotique)

  • jeudi 12 décembre Marine 

Assise et relaxation profonde

  • jeudi 19 décembre Claire

Méditation active de Osho : La danse du Coeur 

 

 

1er trimestre
 2024/25

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10+

Années d'expérience

1000+

Nombre de cours

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